“In september begonnen bij Ilse Hermsen. Top coach! Zij wist mij bij powerwalking te stimuleren om te bewegen en bij het afvalprogramma te motiveren om op mijn eetpatroon te letten. Goed vol te houden, mede dankzij de positieve woorden van Ilse. Zij heeft mij vertrouwen gegeven dat ik het ook kan”.
“Ruim 8 weken geleden ben ik begonnen met voedingscoaching bij Ilse. Wauw wat voel ik me fijn en lekker. Een fijne manier in combinatie met twee keer per week powerwalken. A new way of life door fit en slank”.
“Ilse heeft mij ervan bewust gemaakt, dat stress effect heeft op heel mijn lijf (ik werd alleen maar zwaarder, ondanks een goed voedingspatroon). Middels praktische handvatten kan ik mijn stress nu beter “handelen” en voel ik mij weer lekkerder in mijn lijf!”
“Ilse coacht op zeer motiverende en positieve wijze”