Wie is Ilse Hermsen?

Na mijn studie aan de HES Amsterdam, wilde ik mijn passie voor sport volgen. Gedurende 28 jaar heb ik full-time judolessen gegeven bij verschillende judoverenigingen en sportscholen in Amsterdam en vanaf 2003 in de Betuwe. Tevens heb ik mij in de fitness ontwikkeld tot personal trainer en gewichtsconsulent. In al die jaren sport heb ik veel ervaring opgedaan in de omgang met mensen, en heb ik tevens veel geleerd op het gebied van coaching en training. Helaas kreeg ik in 2012 te maken met een nekhernia, waardoor ik besloot te stoppen met judo. Naast mijn functie als personal trainer ben ik mij toen gaan ontwikkelen tot coach.  In eerste instantie heb ik mij gericht op weerbaarheidscoaching, maar sinds 2019 vond ik het belangrijk mijn cirkel rond te gaan maken en mij te gaan richten op leefstijlcoaching. Ik voel mij hierin als een vis in het water omdat ik al mijn kennis van voeding, beweging, ontspanning, slaap en sociaal-maatschappelijke ontwikkeling hierin kwijt kan om jou op weg te helpen.

Visie

Ik maak je bewust van jouw mindset, emoties en ingesleten patronen. Hierdoor krijg jij nieuwe inzichten in jouw gedragsflexibiliteit en denkproces en ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Training en coaching is een geweldig “tool” om tot gedragsverandering te komen, maar je moet het wel zelf doen. Wanneer jij bereid bent aan de slag te gaan met de handvatten die bij jou passen, dan hebben wij een “match” en kun jij ongetwijfeld het doel bereiken dat jij voor ogen hebt.

Kernwaarden

Ik omschrijf mijzelf als betrokken, puur,  open,  deskundig, daadkrachtig, professioneel, enthousiast, humoristisch en spontaan. Anderen vinden het veelal fijn dat ik duidelijk ben, dat ik een krachtige uitstraling heb,  betrouwbaar overkom, begripvol ben en een persoonlijke aanpak hanteer.

Mijn motto

“Back to basics”. Om verandering in gang te zetten, gaan we terug naar de basis. Vanuit jouw basis kun je weer sterker worden.

Kort CV

Hieronder vind je de belangrijkste opleidingen die ik tot nu toe gevolgd heb. De verplichte punten registratie voor het Kabiz en de BGN zorgt er natuurlijk voor dat wij ons als leefstijlcoaches blijven ontwikkelen. Gelukkig vind ik het ook leuk en belangrijk om “up to date” te blijven.

  • Leefstijlcoach – BLCN geaccrediteerd
  • Agressietrainer – ISO gecertificeerd
  • Vitaalcoach
  • Life Coach – NOBCO geaccrediteerd
  • Kindercoach
  • Trainer Omgaan met Pesten
  • Gewichtsconsulent – BGN geaccrediteerd
  • Personal trainer – NASM gecertificeerd
  • Sportmasseur
  • Judoleraar B – JBN
  • HES (Hogere Economische School Amsterdam)

Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten, de Beroepsvereniging voor leefstijlcoaches en het KABIZ -Kwaliteitsregister voor  Beroepsbeoefenaren in de Zorg