Voeding, beweging, slaap, ontspanning, sociale omgeving, emoties, normen/waarden en overtuigingen. Allemaal facetten die invloed hebben op je leefstijl.
Je kunt bij mij terecht voor leefstijlcoaching, en ook voor de volgende diensten:
- personal training
- powerwalking
- voedingscoaching
- weerbaarheidscoaching
- agressiecoaching (emotieregulatie)