Omgaan met je eigen agressieve gedrag is soms erg moeilijk. Op een effectieve manier leren omgaan met boosheid, woede en agressieve impulsen staat bij agressiecoaching centraal.

Als agressiecoach maak ik jou bewust van jouw mindset, emoties en ingesleten patronen. Hierdoor krijg jij nieuwe inzichten in jouw gedragsflexibiliteit en denkproces en ontstaan er nieuwe mogelijkheden.

Door middel van coaching:

  • Leer je op tijd de oplopende signalen van jouw woedepatroon te herkennen
  • Leer je hoe je je impulsen kunt beheersen
  • Ontdek je hoe je je woede voor kunt zijn
  • Leer je om agressie op een gezonde(re) manier te uiten, zonder jezelf en anderen te beschadigen

Interesse?

Maak een afspraak voor een gratis orienterend gesprek! Klik op contactformulier of bel 06-16430947