Kindercoaching weerbaarheid

Jeugd

Weerbaar zijn kun je leren! Niet alle kinderen zijn uit zichzelf sociaal weerbaar.

Volwassenencoaching: Lifecoaching en Vitaliteitscoaching

Volwassenen

Wil jij groeien vanuit je basis? Werken aan je persoonlijke ontwikkeling vormt de basis van jouw geluk. Wanneer je stress niet kunt “handelen” heeft dit invloed op jou zelf,  jouw relaties en ook op jouw werk. Dit is ook het geval wanneer je sociaal emotionele competenties mist. Wanneer jij bijvoorbeeld

Weerbaarheidstrainingen bij bedrijven: Je stress de baas

Bedrijfstrainingen

Wist je dat: Er in het algemeen maar 40% van de mogelijkheden van mensen wordt benut in werk of opleiding? Het ontwikkelen van sociale competenties van leidinggevenden en medewerkers de sleutel is tot succes in elke organisatie? Middels praktische bedrijfstrainingen en coaching van jouw medewerkers halen zij het optimale uit

Schoolprojecten: ondersteining bij sociaal-emotionele ontwikkeling van de leerlingen.

Scholenprojecten

Veel scholen bieden een prima programma om hun leerlingen te ondersteunen bij de sociaal-emotionele ontwikkeling. Desondanks loopt een school er soms tegenaan dat er in een bepaalde groep een negatieve sfeer ontstaat.

Welkom

bij Hermsen Trainingen. De specialist in Vitaliteitscoaching. Gezondheid en vitaliteit zijn veel besproken items vandaag de dag. Veel mensen die gezonder willen gaan leven, denken in eerste instantie aan gezonder eten of meer bewegen. Voor al deze zaken kun je ook zeker bij Hermsen Trainingen terecht. Maar gezondheid en vitaliteit is meer dan dat. Aan de basis van een vitaler leven liggen: weten waar je in je kracht staat, gedrag durven te begrenzen, positiever kunnen denken, en stress kunnen "handelen". Een vitaliteitscoach kijkt dus net even iets verder, dan alleen naar voeding en beweging. Door inzicht te krijgen in je gedrag en vaardigheden, leer je je reacties te begrijpen en hierop in te grijpen. Hierdoor worden jouw nieuwe gezonde keuzes blijvend.
Hermsen trainingen voorziet in individuele coaching en groepstrainingen voor kinderen, volwassenen en bedrijven/scholen.
Dus: wil jij je weer stabiel en evenwichtig voelen, in beweging komen, je impulsen kunnen beheersen, groeien in zelfvertrouwen, "in charge" zijn in lastige situaties of afslanken? Dan ben je bij Hermsen Trainingen aan het juiste adres.

.

"In september 2019 begonnen bij Ilse. Top coach!". Zij wist mij bij het Powerwalking te stimuleren om te bewegen en bij het afvalprogramma te motiveren om op mijn eetpatroon te letten"

Deelneemster Fit en Slank groepstraining

"Onze dochter is weer blij en heeft vriendinnen. Ze hoort erbij, is helemaal een ander kind. Ilse, dank je wel wat je voor haar/ons hebt gedaan!"

Ouders van een 12 jarige dochter (Sta Sterk training)

Ilse is een vakvrouw! Ze weet je bewust te maken van je valkuilen en weet goed over te brengen waar het bij assertiviteit om draait.

Client 40 jaar (Life Coaching )