Jeugd
Weerbaar zijn kun je leren! Als het gaat om de jeugdtrainingen, richt ik mij hoofdzakelijk op het sociaal emotionele vlak. Niet alle kinderen zijn uit zichzelf sociaal weerbaar. Dit kan gevolgen hebben voor hun fysieke, mentale en emotionele gesteldheid en dus op hun vitaliteit
Volwassenen
Voeding, beweging en gedrag. Je bewust worden van jouw leefstijl is een motiverend proces!
Bedrijfstrainingen
Middels training op het gebied van vitaliteit, gezondheid en weerbaarheid halen uw medewerkers het optimale uit zichzelf en hun werk.
Scholenprojecten
Veel scholen bieden een prima programma om hun leerlingen te ondersteunen bij de sociaal-emotionele ontwikkeling. Desondanks loopt een school er soms tegenaan dat er in een bepaalde groep een negatieve sfeer ontstaat.